Basisch genießen

mit Power in den Frühling starten
Haben Sie auch das Gefühl, Ihr Körper würde sich über mehr Bewegung und gesündere Ernährung sehr freuen? Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und starten Sie kraftvoll und vital in den Frühling! Sie erhalten einen Einblick in die Ernährung im Säure-Basen-Gleichgewicht mit vielen praktischen Tipps und können Ideen für neue Essgewohnheiten basierend auf viel Gemüse und Obst sammeln. Zum Einstieg zeige ich Ihnen, wie Sie sich vom Frühstück bis zum Abendessen bestens basisch versorgen. Reichlich frisches Gemüse sowie die Getreidearten Hirse, Quinoa und Buchweizen stehen dabei im Mittelpunkt.
Bitte Behälter für Reste mitbringen.
Materialkosten in Höhe von 10,00 € sind im Kursentgelt enthalten.

1 Abend, 20.03.2018
Dienstag, 18:00 - 21:30 Uhr,
1 Termin(e)
Petra Beger
G206
vhs Herzogenaurach, Badgasse 4, 91074 Herzogenaurach, Küche, 1. OG
Entgelt:
28,55

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