Entspannte Schultern - gelöster Nacken

mit der Franklin-Methode®
Bringen Sie Ihre Schulterverspannungen zum Schmelzen und den Kopf in mühelose Balance. Mit Spaß und originellen Übungen entdecken wir, wie unser Körper sich mit Leichtigkeit durchs Leben bewegen kann. Lassen Sie Ihre Schultern aufatmen!
Wir arbeiten in diesem Kurs mit Bällen, um sich genüsslich zu entspannen und tief zu atmen / Bildern, die uns helfen den Aufbau des Schultergürtels zu verstehen / Imagination, um auf den Kern der Sache zu kommen und von innen heraus die  
Problemstellen aufzulösen / Alltagsbewegungen, um die Lockerheit in jeder Situation zu erfahren / Humor, um unsere Gelassenheit in Stresssituationen beizubehalten.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke oder Handtuch.

1 Vormittag, 21.04.2018
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr,
1 Termin(e)
Rita Schön
G308
vhs Herzogenaurach, Badgasse 4, 91074 Herzogenaurach, Raum 8, 2. OG
Entgelt:
21,00

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mit der Franklin-Methode®
G306
So 18.03.18
10:00 - 13:00 Uhr
Herzogenaurach