Entspannung am Wochenende (ausgefallen)


Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag durch bewusste Entspannung. In diesem Workshop werden Ihnen verschiedenen Methoden vorgestellt. Erfahren Sie innere Ruhe und eine neue Wahrnehmung Ihres Körpers durch tiefe Entspannung, beruhigende Atemübungen und Fantasiereisen. Sie erhalten einen Einblick in verschiedene Entspannungstechniken und können so Ihren eigenen, individuellen Zugang zu Entspannungsübungen erkunden. Der Workshop ist auch zur Wiederholung bereits erlernter Entspannungsmethoden geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, Isomatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung
Corinna Mürbeth
G307
Entgelt:
21,00

Weitere Veranstaltungen von Corinna Mürbeth

Mi 28.02.18
20:00 - 21:00 Uhr
Herzogenaurach
Sa 28.04.18
08:55 - 17:45 Uhr
Herzogenaurach