Hatha-Yoga


Entdecken Sie spielerisch leicht und mit viel Freude an der Bewegung ein gutes Gefühl für den eigenen Körper und die eigene Balance. Mit ausgewählten Yogaübungen in Kombination mit der Atmung wird das Zusammenspiel der Muskeln und Gelenke gefördert. Gleichgewichts- und Achtsamkeitsübungen fördern darüber hinaus die Konzentration. Wer Dinge achtsam angeht, kommt im Moment an und tankt Energie. Bitte bequeme Kleidung, Decke und warme Socken mitbringen
12 Abende, 26.02.2018 - 11.06.2018
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr,
12 Termin(e)
Dorota Seifert
G320
vhs Herzogenaurach, Badgasse 4, 91074 Herzogenaurach, Raum 8, 2. OG
Entgelt:
66,00

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Mo 26.02.18
19:40 - 21:10 Uhr
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Mo 18.06.18
19:40 - 21:10 Uhr
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Fortsetzung von G320
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Mo 18.06.18
18:00 - 19:30 Uhr
Herzogenaurach