Yoga

für Fortgeschrittene
Dieser Kurs baut zum Großteil auf den Übungen auf, die in meinem Anfängerkurs vorgestellt und geübt wurden. Die vorhergehende Teilnahme am Anfängerkurs ist daher vorteilhaft, aber nicht zwingende Voraussetzung. Wir werden bekannte, aber auch neue Bewegungsabläufe, Methoden und Techniken vertiefen, sodass wir die Übungen nicht nur ausführen, sondern mehr von ihren Wirkungsweisen erfahren können. Durch das intensive, tiefgreifende Eintauchen in die jeweiligen Übungen werden die positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit, innere Stabilität und Gelassenheit noch spürbarer und beständiger.
Bitte bequeme Kleidung, warme rutschfeste Socken, Decke, Isomatte und ein kleines Kissen mitbringen.
15 Abende, 27.02.2018 - 10.07.2018
Dienstag, 18:15 - 19:45 Uhr,
15 Termin(e)
Kerstin Stanek
G328
Generationen.Zentrum, Erlanger Str. 16, 91074 Herzogenaurach, Sportraum, 2. OG
Entgelt:
82,50

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