Hatha-Yoga (ausgefallen)

Workshop
In diesem Workshop üben Sie unterschiedliche Körperhaltungen (Asanas), um ihren Körper kräftiger und geschmeidiger werden zu lassen. Die Atemübungen (Pranayama) regen den Stoffwechsel an und laden den Körper mit neuer Lebenskraft auf. Bei den Entspannungsübungen werden Stress abgebaut und Glückshormone produziert.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Socken und eine Decke
Anmeldeschluss: 07.05.2018

Barbara Steger
G343
Entgelt:
20,00

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G337
Do 01.03.18
17:00 - 18:30 Uhr
Herzogenaurach