Hatha-Yoga

Workshop
In diesem Workshop üben Sie unterschiedliche Körperhaltungen (Asanas), um ihren Körper kräftiger und geschmeidiger werden zu lassen. Die Atemübungen (Pranayama) regen den Stoffwechsel an und laden den Körper mit neuer Lebenskraft auf. Bei den Entspannungsübungen werden Stress abgebaut und Glückshormone produziert.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Socken und eine Decke
Anmeldeschluss: 07.05.2018

1 Vormittag, 12.05.2018
Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr,
1 Termin(e)
Barbara Steger
G343
vhs Herzogenaurach, Badgasse 4, 91074 Herzogenaurach, Raum 8, 2. OG
Entgelt:
20,00

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