Das Kreuz mit dem Kreuz


Eine wesentliche Ursache der weitverbreiteten Kreuzschmerzen ist die Schwäche bestimmter Muskelpartien im Bauch- und Rückenbereich. Durch gezielte Übungen zur Dehnung, Kräftigung, Anspannung und Lockerung der Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur versuchen wir Schäden vorzubeugen und die Beweglichkeit zu erhalten.
Dies ist keine Krankengymnastik.
Bitte Turnkleidung, Decke oder Isomatte mitbringen.
15 Abende, 27.02.2018 - 10.07.2018
Dienstag, 19:10 - 20:10 Uhr,
15 Termin(e)
Brigitte Schürr
G512
Staatliches Berufliches Schulzentrum, Friedrich-Weiler-Platz 2, 91074 Herzogenaurach, Turnhalle
Entgelt:
41,00

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