Pilates

für Fortgeschrittene
Pilates ist eine Trainingsform, die sich nicht mit der Bearbeitung einzelner Muskelpartien begnügt, sondern vielmehr den Körper in seiner Ganzheit betrachtet. Die Mischung aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung ist es, die diese Methode so erfolgreich macht.
Leistungsstand: mittelschwere Übungen bis hin zu Übungen für Fortgeschrittene
Bitte mitbringen: Sportbekleidung und Isomatte
14 Abende, 26.02.2018 - 02.07.2018
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr,
14 Termin(e)
Astrid Hirsch
G552
Generationen.Zentrum, Erlanger Str. 16, 91074 Herzogenaurach, Sportraum, 2. OG
Entgelt:
55,00

Weitere Veranstaltungen von Astrid Hirsch

Sa 28.04.18
08:55 - 17:45 Uhr
Herzogenaurach