Pilates


Ein ganzheitliches Body & Mind-Training. Hier werden Atemtechnik, Kraftübungen, Koordinationsübungen und Stretching vereint. Mit diesem Training werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöht. Pilates ist ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen und Rückenproblemen entgegenzuwirken.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch
15 Abende, 27.02.2018 - 10.07.2018
Dienstag, 17:45 - 18:45 Uhr,
15 Termin(e)
G556
Carl-Platz-Schule, Edergasse 17, 91074 Herzogenaurach, Gymnastikraum, EG
Entgelt:
55,00