Selbstbehauptung für Mädchen

von 7 bis 10 Jahren
Bei Grenzverletzungen und Gewalt haben insbesondere Mädchen oft keine Handlungsstrategien, um sich zu behaupten oder zur Wehr zu setzen. In diesem Kurs erlernen die Teilnehmerinnen die Wirkung einer starken Körpersprache sowie eine klare verbale Selbstbehauptung. Neben dem Wissen über potentielle Gefahren werden auch verschiedene Möglichkeiten, sich gezielt Hilfe zu holen, vermittelt. Außerdem werden einfache und leicht zu erlernende Techniken wie Tritte, Schläge und Befreiungen erlernt, um sich gegen körperliche Angriffe zur Wehr zu setzen. Der Kurs besteht aus einer vielfältigen Mischung aus Sport, Spiel und Selbstsicherheitstraining. Mitmachen können alle Mädchen - egal ob dünn, dick, groß, klein, sportlich, bequem, schüchtern oder frech.
Die Teilnehmerinnen sollten bequeme Kleidung, dünne Turnschuhe, Essen und Getränke für die Pausen mitbringen.

1 Tag, 21.04.2018
Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr,
1 Termin(e)
Bea Mayerhofer
j109
Generationen.Zentrum, Erlanger Str. 16, 91074 Herzogenaurach, Sportraum, 2. OG
Entgelt:
38,00

Weitere Veranstaltungen von Bea Mayerhofer

Di 29.05.18
17:00 - 20:00 Uhr
Herzogenaurach