Hatha-Yoga

Fortsetzung von G323
Entdecken Sie spielerisch leicht und mit viel Freude an der Bewegung ein gutes Gefühl für den eigenen Körper und die eigene Balance. Mit ausgewählten Yogaübungen in Kombination mit der Atmung wird das Zusammenspiel der Muskeln und Gelenke gefördert. Gleichgewichts- und Achtsamkeitsübungen fördern darüber hinaus die Konzentration. Wer Dinge achtsam angeht, kommt im Moment an und tankt Energie. Bitte bequeme Kleidung, Decke und warme Socken mitbringen
3 Abende, 18.06.2018 - 02.07.2018
Montag, wöchentlich, 19:40 - 21:10 Uhr,
3 Termin(e)
Dorota Seifert
G324
vhs Herzogenaurach, Badgasse 4, 91074 Herzogenaurach, Raum 8, 2. OG
Entgelt:
16,50

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18:00 - 19:30 Uhr
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