Power-Frühstück

mehr Energie für den ganzen Tag
Wussten Sie, dass viele Frühstücksverweigerer zunehmen? Erst durch ein gesundes Frühstück kommt Ihr Körper auf Hochtouren und Ihr Stoffwechsel kann Kalorien verbrennen. So unterschiedlich die Geschmäcker auch sind, so individuell kann Ihr gesundes Frühstück sein. Wir bereiten gemeinsam leckere Smoothie-Rezepte zu, lernen Overnight Oats kennen, kosten verschiedene Müsli-Variationen z.B. ein Quinoa-Früchte- oder ein Kokos-Hirse-Frühstück und bereiten von herzhaften Muffins über Müsliriegel kleine Energiebomben zum Mitnehmen zu. Bitte Behälter für kleine Kostproben mitbringen.
Materialkosten inkl. Rezepte in Höhe von 12,00 € sind im Materialentgelt enthalten.

1 Vormittag, 12.01.2019
Samstag, 09:00 - 12:30 Uhr,
1 Termin(e)
Petra Beger
G221
vhs Herzogenaurach, Badgasse 4, 91074 Herzogenaurach, Küche, 1. OG
Entgelt:
30,55

Weitere Veranstaltungen von Petra Beger

für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
S312
Di 25.09.18
19:30 - 21:00 Uhr
Herzogenaurach
mit geringen Vorkenntnissen
S311
Fr 12.10.18
08:30 - 10:00 Uhr
Herzogenaurach
Do 15.11.18
18:00 - 21:30 Uhr
Herzogenaurach
Sa 24.11.18
08:55 - 17:45 Uhr
Herzogenaurach
 

Folgen Sie uns

Öffnungszeiten / Opening Times

Mo 10-12Uhr  14-17Uhr
Di 10-12Uhr  14-17Uhr
Mi 10-12Uhr

Do
  15-19Uhr
  15-18UhrMai-August
Fr   9-12Uhr


vhs Herzogenaurach

Badgasse 4
91074 Herzogenaurach

Tel.: 09132 901320
Fax: 09132 901329
vhs@herzogenaurach.de
vhs Herzogenaurach
Lage & Routenplaner