Gut zu Fuß - glückliche Füße

mit der Franklin-Methode®
Unsere Füße spielen eine tragende Rolle! Im Schnitt gehen wir damit während unseres Lebens viermal um den Erdball. Meistens erhalten die Füße erst Beachtung, wenn sie sich bemerkbar machen.
Mit gezielten Übungen können Sie Beschwerden lindern und vor allem Erkrankungen vorbeugen. Sie lernen, Ihre Füße bewusster einzusetzen und trainieren Ihre Muskeln, was auch Ihrer Körperhaltung zugutekommt. Erleben Sie, wie Sie mit der Kraft von Bildern Ihre Füße neu kennenlernen und (wieder) wie auf Wolken laufen.
Die Franklin Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung. Sie ist für Menschen jeden Alters geeignet, die ihrem Körper etwas Gutes tun und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen wollen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Matte, Decke oder Handtuch

1 Vormittag, 07.07.2019
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr,
1 Termin(e)
Rita Schön
G314
vhs Herzogenaurach, Badgasse 4, 91074 Herzogenaurach, Raum 8, 2. OG
Entgelt:
21,00

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