Yoga


Yoga hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Energetische und emotionale Blockaden lösen sich, die Lebensenergie wird wieder zum Fließen gebracht. Der Körper kann sich regenerieren und Kraft schöpfen, er wird fitter, gesünder und beweglicher. Der Alterungsprozess kann verlangsamt werden und die Konzentration verbessert sich. Entspannungs- und Atemübungen entwickeln Gelassenheit und inneren Frieden. Für Neueinsteiger/-innen und Geübte geeignet.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und evtl ein Handtuch mitbringen. Matten sind vorhanden. Sie können allerdings auch gerne Ihre eigene Matte mitbringen.
Am 12.03.2019 findet kein Kurs statt.

15 Vormittage, 26.02.2019 - 16.07.2019
Dienstag, 10:30 - 12:00 Uhr,
15 Termin(e)
Marion Fritscher
G326
vhs Herzogenaurach, Badgasse 4, 91074 Herzogenaurach, Raum 8, 2. OG
Entgelt:
82,50

Weitere Veranstaltungen von Marion Fritscher

Yin Yoga, die sanfte Form
G333
Mi 27.02.19
10:00 - 11:30 Uhr
Herzogenaurach
Do 28.02.19
16:00 - 17:30 Uhr
Herzogenaurach
Sa 04.05.19
14:00 - 17:00 Uhr
Herzogenaurach
 

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