Entspannte Schultern - gelöster Nacken (ausgefallen)

mit der Franklin-Methode®
Sie bringen Ihre Schulterverspannungen zum Schmelzen und den Kopf in mühelose Balance. Mit Spaß und originellen Übungen entdecken wir, wie unser Körper sich mit Leichtigkeit durchs Leben bewegen kann. Wir haben zum Ziel, die Körperwahrnehmung zu verbessern und das eigene Bewegungsverhalten zu mehr Leichtigkeit und Effizienz anzuregen.
Wir arbeiten in diesem Kurs mit Bällen, um uns genüsslich zu entspannen und tief zu atmen / Bildern, die uns helfen den Aufbau des Schultergürtels zu verstehen / Imagination, um auf den Kern der Sache zu kommen und von innen heraus die Problemstellen aufzulösen / Alltagsbewegungen, um die Lockerheit in jeder Situation zu erfahren.
Ein Kurs für alle, die mit mehr Geschmeidigkeit und Leichtigkeit durchs Leben gehen wollen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Matte, Decke oder Handtuch

Rita Schön
G308
Entgelt:
17,60

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