Das Kreuz mit dem Kreuz neu


Eine wesentliche Ursache der weitverbreiteten Kreuzschmerzen ist die Schwäche bestimmter Muskelpartien im Bauch- und Rückenbereich. Durch gezielte Übungen zur Dehnung, Kräftigung, Anspannung und Lockerung der Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur versuchen wir, Schäden vorzubeugen und die Beweglichkeit zu erhalten.
Dies ist keine Krankengymnastik.
Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Isomatte



11 Vormittage, 28.09.2020 - 14.12.2020
Montag, 10:00 - 11:00 Uhr
11 Termin(e)
Uta Schmidt
G501
Grundschule I, Reuther Weg 3-5, 91085 Weisendorf, Gymnastikraum, UG
Entgelt:
33,75

Weitere Veranstaltungen von Uta Schmidt

Mo 28.09.20
15:30 –16:30 Uhr
Großenseebach
Mi 30.09.20
19:00 –20:00 Uhr
Weisendorf
Do 01.10.20
10:25 –11:25 Uhr
Herzogenaurach