Super Body-Workout nach Musik


Wenn Sie Spaß daran haben, durch gezieltes Stretching und Gymnastiktraining Ihre Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen, sind Sie hier richtig. Abwechslung bietet hier vor allem das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken soll. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.
Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch als Unterlage, leichte Turnschuhe.
Am 25.11.2020 findet kein Kurs statt.


Anmeldeschluss: 28.10.2020

13 Abende, 30.09.2020 - 03.02.2021
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
13 Termin(e)
Monika Lehner-Kranzfelder
G517
Mittelschule, Reuther Weg 3-5, 91085 Weisendorf, Turnhalle
Entgelt:
37,30

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