Meditation

Online-Workshop
Wer regelmäßig meditiert, kann Körper und Geist tief entspannen und Selbstwahrnehmung, Konzentration und Mitgefühl schulen. Das hilft nicht nur, um Stress, Beschleunigung und Reizüberflutung besser gewachsen zu sein, sondern auch dabei, liebevolle und konstruktive Beziehungen mit Partnern, Kindern, Freunden, Kollegen u.a. zu führen. Im Online-Seminar erleben Sie verschiedene, selbst anwendbare meditative Übungen, mit denen Sie erfüllende Beziehungen in Ihr Leben bringen können.
Bitte richten Sie sich zuhause in bequemer Kleidung mit einem Sitzkissen, oder einem Stuhl, sowie einem Tuch oder einer leichten Decke ein.

Onlinekurs in der vhs.cloud
Voraussetzung: vhs.cloud Login



1 Abend, 28.04.2021
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Antje Terfloth
G318
virtuelle vhs, Online-Seminar,, vhs.cloud Raum
Entgelt:
11,40

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