Meditation


Wer regelmäßig meditiert, kann Körper und Geist tief entspannen und Selbstwahrnehmung, Konzentration und Mitgefühl schulen. Das hilft nicht nur, um Stress, Beschleunigung und Reizüberflutung besser gewachsen zu sein, sondern auch dabei, liebevolle und konstruktive Beziehungen mit Partnern, Kindern, Freunden, Kollegen u.a. zu führen. Im Seminar erleben Sie verschiedene, selbst anwendbare meditative Übungen, mit denen Sie erfüllende Beziehungen in Ihr Leben bringen können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Isomatte, eine leichte Decke, ein Handtuch und ein Sitzkissen mitbringen.



1 Nachmittag, 15.05.2021
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Antje Terfloth
G324
vhs Herzogenaurach, Badgasse 4, 91074 Herzogenaurach, Raum 8, 2. OG
Entgelt:
18,40

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