Yoga und Leichtigkeit

mit Yin Yoga der sanften Form
Yoga hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Energetische und emotionale Blockaden lösen sich, die Lebensenergie wird wieder zum Fließen gebracht. Der Körper kann sich regenerieren und Kraft schöpfen, er wird kräftiger, gesünder und beweglicher. Der Alterungsprozess kann verlangsamt werden und die Konzentration verbessert sich. Entspannungs- und Atemübungen entwickeln Gelassenheit und inneren Frieden. Für Neueinsteiger/-innen und Geübte geeignet.
Bitte in bequemer Kleidung teilnehmen und Isomatte, Decke und ein Handtuch mitbringen.
Am 19.05.2021 findet kein Kurs statt.



12 Vormittage, 21.04.2021 - 28.07.2021
Mittwoch, 10:00 - 11:30 Uhr
12 Termin(e)
Marion Fritscher
G353
vhs Herzogenaurach, Badgasse 4, 91074 Herzogenaurach, Raum 8, 2. OG
Entgelt:
110,40

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