Sanftes Yoga

mit Yin Yoga und Leichtigkeit
Mit sanftem Yoga kommt Ihr Körper in Balance. Sie nehmen Ihren Körper bewusster wahr und bringen Ihren Geist zur Ruhe. Durch tiefes und kontrolliertes Atmen, harmonische Körperübungen und Entspannungsübungen aus dem Hatha und Vini Yoga finden Sie mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude. Sanftes Yoga ist eine Bewegungsform für alle Altersgruppen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte und eine Decke



12 Nachmittage, 22.04.2021 - 29.07.2021
Donnerstag, 16:25 - 17:25 Uhr
12 Termin(e)
Dolores Seefried
G357
vhs Herzogenaurach, Badgasse 4, 91074 Herzogenaurach, Raum 8, 2. OG
Entgelt:
73,60

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