Tai Chi Qigong - Gesundheitsübungen


Corona-Info der vhs:
Sollte am 01.03. kein Präsenzunterricht möglich sein, wird der Kurs online starten und ab dem Zeitpunkt in Präsenz (Gymnastikraum der vhs) wechseln, sobald dies wieder erlaubt ist!
Zugangsdaten zum Seminar in der vhs.cloud erhalten Sie nach erfolgter Anmeldung noch separat per E-Mail.

Gelassen bleiben - sogar bei größtem Stress!
Mit den alltagstauglichen Tai Chi Qigong Entspannungsprogrammen können selbst Anfänger/-innen in nur 20 Minuten den Stress daheim oder unterwegs ganz leicht ausgleichen. Die Übungen der chinesischen Bewegungslehre bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Egal, ob Sie sich erschöpft fühlen oder einfach nicht zur Ruhe kommen wollen. Wirkungsvolle Tai Chi Qigong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass die Lebensenergie frei durch unseren Körper fließen kann. Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken/Gymnastikschuhe


Anmeldeschluss: 29.03.2021

11 Vormittage, 01.03.2021 - 07.06.2021
Montag, 09:30 - 10:30 Uhr
11 Termin(e)
Sylvia Hellmold
G370
vhs Herzogenaurach, Badgasse 4, 91074 Herzogenaurach, Raum 8, 2. OG
Entgelt:
67,50

Weitere Veranstaltungen von Sylvia Hellmold

Do 04.03.21
18:55 – 19:55 Uhr
Herzogenaurach
für Anfänger/-innen in jedem Alter
G371
Mo 19.04.21
10:45 – 11:45 Uhr
Herzogenaurach
zur Stressbewältigung, Beruhigung und als Einschlafhilfe
G308
Do 22.04.21
20:10 – 21:10 Uhr
Herzogenaurach