Das Kreuz mit dem Kreuz


Eine wesentliche Ursache der weitverbreiteten Kreuzschmerzen ist die Schwäche bestimmter Muskelpartien im Bauch- und Rückenbereich. Durch gezielte Übungen zur Dehnung, Kräftigung, Anspannung und Lockerung der Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur versuchen wir Schäden vorzubeugen und die Beweglichkeit zu erhalten.
Dies ist keine Krankengymnastik.
Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Isomatte



8 Vormittage, 22.04.2021 - 01.07.2021
Donnerstag, 10:25 - 11:25 Uhr
8 Termin(e)
Uta Schmidt
G529
Generationen.Zentrum, Erlanger Str. 16, 91074 Herzogenaurach, Sportraum, 2. OG
Entgelt:
27,20

Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Uta Schmidt

Mo 19.04.21
10:00 – 11:00 Uhr
Weisendorf
Mo 19.04.21
15:30 – 16:30 Uhr
Großenseebach