Das Kreuz mit dem Kreuz

Eine wesentliche Ursache der weitverbreiteten Kreuzschmerzen ist die Schwäche bestimmter Muskelpartien im Bauch- und Rückenbereich. Durch gezielte Übungen zur Dehnung, Kräftigung, Anspannung und Lockerung der Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur versuchen wir Schäden vorzubeugen und die Beweglichkeit zu erhalten.
Dies ist keine Krankengymnastik.
Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Isomatte

Zeiten	8 Vormittage, 22.04.2021 - 01.07.2021 Donnerstag, 10:25 - 11:25 Uhr
Anzahl	8 Termin(e) Zeit Ort Do 22.04.2021 10:25 - 11:25 Uhr Generationen.Zentrum, Erlanger Str. 16, 91074 Herzogenaurach, Sportraum, 2. OG Do 29.04.2021 10:25 - 11:25 Uhr Generationen.Zentrum, Erlanger Str. 16, 91074 Herzogenaurach, Sportraum, 2. OG Do 06.05.2021 10:25 - 11:25 Uhr Generationen.Zentrum, Erlanger Str. 16, 91074 Herzogenaurach, Sportraum, 2. OG Do 20.05.2021 10:25 - 11:25 Uhr Generationen.Zentrum, Erlanger Str. 16, 91074 Herzogenaurach, Sportraum, 2. OG Do 10.06.2021 10:25 - 11:25 Uhr Generationen.Zentrum, Erlanger Str. 16, 91074 Herzogenaurach, Sportraum, 2. OG Do 17.06.2021 10:25 - 11:25 Uhr Generationen.Zentrum, Erlanger Str. 16, 91074 Herzogenaurach, Sportraum, 2. OG Do 24.06.2021 10:25 - 11:25 Uhr Generationen.Zentrum, Erlanger Str. 16, 91074 Herzogenaurach, Sportraum, 2. OG Do 01.07.2021 10:25 - 11:25 Uhr Generationen.Zentrum, Erlanger Str. 16, 91074 Herzogenaurach, Sportraum, 2. OG
Leitung	Uta Schmidt
Nummer	G529
Ort	Generationen.Zentrum, Erlanger Str. 16, 91074 Herzogenaurach, Sportraum, 2. OG
Preis	Entgelt: 27,20 €