Das Kreuz mit dem Kreuz
Eine wesentliche Ursache der weitverbreiteten Kreuzschmerzen ist die Schwäche bestimmter Muskelpartien im Bauch- und Rückenbereich. Durch gezielte Übungen zur Dehnung, Kräftigung, Anspannung und Lockerung der Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur versuchen wir, Schäden vorzubeugen und die Beweglichkeit zu erhalten.
Dies ist keine Krankengymnastik.
Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Isomatte
| 13 Vormittage, 08.03.2021 - 28.06.2021 Montag, 10:00 - 11:00 Uhr |
|
| 13 Termin(e) | |
| Uta Schmidt | |
| G502 | |
Grundschule I, Reuther Weg 3-5, 91085 Weisendorf, Gymnastikraum, UG
|
|
| Entgelt:
50,30
€
|
Weitere Veranstaltungen von Uta Schmidt
vhs Herzogenaurach
Badgasse 4
91074 Herzogenaurach
| Tel.: | +49 9132 901320 |
| Fax: | +49 9132 901329 |
vhs Herzogenaurach
Lage & Routenplaner
