Atmung und Meditation (ausgefallen)


Lassen Sie sich inspirieren von den verschiedenen Möglichkeiten der Konzentration. Finden Sie eine Form der Meditation, die Ihnen Spaß macht, Frieden schenkt und Kraft für den Alltag gibt. Lernen Sie Atemübungen, um Körper und Geist zu stärken, und sich immer mehr zu entspannen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Isomatte, eine leichte Decke, ein Handtuch und ein Sitzkissen (wenn vorhanden). Sie haben natürlich auch die Gelegenheit auf dem Stuhl zu sitzen.
Anmeldeschluss: 28.10.2021



Marion Fritscher
G327.212
Entgelt:
11,50

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