Powergymnastik


Wer Lust auf Bewegung bei flotter Musik hat, ist hier richtig. Durch gezieltes Stretching und Gymnastiktraining wird Ihre Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur gekräftigt bzw. gedehnt. Abwechslung bietet das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken wird. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.
Bitte mitbringen: Unterlage, Handtuch, leichte Turnschuhe
Am 11.10., 15.11., 13.12.2021 und 10.01.2022 findet kein Kurs statt.
Der Kurs findet ab 22.11.2021 online statt!



12 Abende, 27.09.2021 - 24.01.2022
Montag, 19:15 - 20:15 Uhr
12 Termin(e)
Susanne Berner
G505.212
Kath. KiTa St. Elisabeth, Hammerbacher Str. 2, 91074 Herzogenaurach, Gymnastikraum
Entgelt:
52,80

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