Super Body-Workout nach Musik


Wenn Sie Spaß daran haben, durch gezieltes Stretching und Gymnastiktraining Ihre Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen, sind Sie hier richtig. Abwechslung bietet hier vor allem das Beckenboden- und Brustmuskeltraining, das speziell für Frauen in wichtigen Problemzonen Gewebestraffung erwirken soll. Haltungsfehler werden reguliert und das Herz- und Kreislaufsystem angeregt.
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, leichte Turnschuhe.


Anmeldeschluss: 20.10.2021

15 Abende, 22.09.2021 - 26.01.2022
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Monika Lehner-Kranzfelder
G519.212
Mittelschule, Reuther Weg 3-5, 91085 Weisendorf, Turnhalle
Entgelt:
43,00

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