Autogenes Training und Tiefenentspannung: (ausgefallen)

zur Stressbewältigung, Beruhigung und als Einschlafhilfe
Autogenes Training ist ein sehr bewährtes Entspannungsverfahren der positiven
Selbstbeeinflussung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Erleben Sie, wie Sie
durch einfache Körperübungen, gezielte Gedanken und bildhafte Vorstellungen spontan
umschalten können von Alltagsstress hin zu tiefer Entspannung und Gelassenheit. Der Kurs ist so aufgebaut, dass er für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene des Autogenen Trainings gleichermaßen geeignet ist.
Bitte Decke und warme Socken mitbringen

Sylvia Hellmold
G304
vhs, Badgasse 4

Weitere Veranstaltungen von Sylvia Hellmold

für Anfänger/-innen in jedem Alter
G341
Mo 20.03.17
00:00 - 00:00 Uhr
Herzogenaurach
Yangstil für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
G343
Do 23.03.17
00:00 - 00:00 Uhr
Herzogenaurach
 

Suche (Kurse / Kursleiter/-innen / SEPA etc.)

Folgen Sie uns

Öffnungszeiten / Opening Times

Montag/Monday10-12 Uhr14-17 Uhr
Dienstag/Tuesday10-12 Uhr14-17 Uhr
Mittwoch/Wednesday10-12 Uhr


Donnerstag/Thursday


15-19 Uhr


Mai-August 
15-18 Uhr
Freitag/Friday09-12 Uhr

vhs Herzogenaurach

Volkshochschule

Tel.: 09132 901320
Fax: 09132 901329
vhs@herzogenaurach.de
vhs Herzogenaurach

Badgasse 4
91074 Herzogenaurach

Lage & Routenplaner