Nordic Walking (ausgefallen)

für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden Sie in die Grundlagen des Nordic Walking eingewiesen. Saubere Technik und eine Belastung, die sich immer an der persönlichen Leistungsfähigkeit orientiert, sind wesentliche Ziele dieser drei Unterrichtseinheiten. Hinzu kommt noch die Bestätigung, dass Bewegung Wohlbefinden erzeugen kann.
Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, wetterentsprechende Kleidung, Nordic Walking Stöcke und viel Freude an der Bewegung

Peter Fäth
G582
vhs, Badgasse 4

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