Selbstbehauptung für Mädchen (ausgefallen)

von 7 bis 10 Jahren
Bei Grenzverletzungen und Gewalt haben insbesondere Mädchen oft keine Handlungsstrategien, um sich zu behaupten oder zur Wehr zu setzen. In diesem Kurs erlernen die Teilnehmerinnen die Wirkung einer starken Körpersprache sowie eine klare verbale Selbstbehauptung. Neben dem Wissen über potentielle Gefahren werden auch verschiedene Möglichkeiten, sich gezielt Hilfe zu holen, vermittelt. Außerdem werden einfache und leicht zu erlernende Techniken wie Tritte, Schläge und Befreiungen erlernt, um sich gegen körperliche Angriffe zur Wehr zu setzen. Der Kurs besteht aus einer vielfältigen Mischung aus Sport, Spiel und Selbstsicherheitstraining. Mitmachen können alle Mädchen - egal ob dünn, dick, groß, klein, sportlich, bequem, schüchtern oder frech.
Die Teilnehmerinnen sollten bequeme Kleidung, dünne Turnschuhe, Essen und Getränke für die Pausen mitbringen.

Bea Mayerhofer
Z507
vhs, Badgasse 4

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Jede kann sich wehren
G703
Fr 05.05.17
00:00 - 00:00 Uhr
Herzogenaurach
 

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