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Save Your Heart
Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben: melde dich an und erfahre mehr!
Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
"Aber du könntest dein Risiko um die Hälfte reduzieren und deine Lebenserwartung entscheidend steigern!"
Wie das geht, schildert Dr. Catharina Hamm am 25.11. in Herzogenaurach.
Dr. Catharina Hamm, Oberärztin an einem großen Herzzentrum, arbeitet seit mehr als 15 Jahren als Kardiologin und Notfallmediziner. Sie weiß, wie man sein Herz schützen kann, wie man das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann - und was man ganz praktisch für die Herzvorsorge tun kann.
https://www.instagram.com/dr.catharinahamm/
Dr. Catharina Hamm
🩺Kardiologin
📖SPIEGEL Bestseller Autorin Save Your 🫀
👩🏼⚕️Expertin & Speakerin Frauenherzgesundheit
Deutschkurse ab September. Anmeldung startet jetzt.
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Wir bieten zwei Typen von Deutschkursen an:
- Deutschkurse der Erwachsenenbildung am Abend. Klicken Sie hier und sehen Sie sich eine Liste an.
- Integrationskurse: Lesen Sie bitte hier weiter.
Sie wissen nicht, welcher Kurs der richtige ist? Sie haben Fragen? Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
Sprachberatung / Language information day
Finde den passenden Sprachkurs
Nutzen Sie die Möglichkeit zur Sprachberatung. Am 20. September von 10-11.30 Uhr ist ein Team aus Sprachdozenten der Sprachen Englisch / Französisch / Italienisch / Spanisch und Deutsch in der vhs-Geschäftsstelle anwesend. Zu den Informationen.
Aktuelles
Demnächst beginnt
17 Sep
Rücken-Beckenboden-Training
Der Kurs umfasst Übungen zur Stabilisierung und Körperwahrnehmung. Ein Training des Beckenbodens und...
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Mit den vitalisierenden Taiji Qigong Gesundheitsübungen können auch Anfänger:innen in nur 10 Minuten...
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Mit den sanft ausgeführten Taiji und Qigong Entspannungsprogrammen können auch Anfänger:innen in nu...
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Wir wollen mit Yoga vom Alltag abschalten und einen Ausgleich schaffen zu einseitigen Körperhaltunge...
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Voraussetzung: Abgeschlossenes Sprachniveau A1, A2, B1 und B2.1, nach ca. 390 Unterrichtsstunden. K...
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Deutsch als Zweitsprache A2.2
Start in das Sprachniveau A2. Voraussetzung: Abgeschlossenes Sprachniveau A1, nach ca. 100 Unterric...
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Nutze diese Stunde, um dynamisch und kraftvoll, aber auch entspannt in die Woche zu "flowen". Wir v...
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Start in die Sprachstufe B1. Sie bauen Ihren Wortschatz aus, verbinden Ihre Sätze zu flüssigen klein...
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Aufbaukeramik
Dieser Kurs bietet freies, kreatives Arbeiten mit verschiedenen Tonmassen sowie Engoben, Dekorfarben...
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